洗澡時(shí)最常見的幾個(gè)錯(cuò)誤
 

　　1。經(jīng)常洗澡

　　過(guò)度洗澡會(huì)破壞皮膚表面的有益細(xì)菌，降低人體抵抗外來(lái)細(xì)菌的能力。此外，經(jīng)常洗澡會(huì)反復(fù)洗去身體上的保濕油，也會(huì)破壞水油平衡，導(dǎo)致皮膚干燥。因此，建議在炎熱天氣每天最多洗一次澡，在涼爽天氣每周最多洗1-3次。洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。

　　沐浴時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)皮膚的傷害越大。專家建議洗澡時(shí)間小于20分鐘。使用肥皂肥皂會(huì)破壞皮膚原有的菌群平衡，降低人體抵抗力，增加皮膚病的風(fēng)險(xiǎn)。專家建議最好使用有機(jī)物質(zhì)制成的肥皂。全身涂抹香皂人體各部位皮膚的油位不同。如果你把肥皂涂抹在全身，油少的部位會(huì)變得更干燥。建議皮膚油脂較少的部位(如四肢)不要使用肥皂或沐浴液

　　2。直接用水沖洗面部

　　面部皮膚相對(duì)嬌嫩。直接用水沖洗面部會(huì)對(duì)面部皮膚造成極大刺激，面部毛細(xì)血管破裂，面部變紅，更容易導(dǎo)致面部過(guò)敏
 

　　3。不要清洗浴球

　　研究發(fā)現(xiàn)浴球是細(xì)菌繁殖的“溫床”一個(gè)沐浴球可能含有72億個(gè)細(xì)菌。因此，每次沐浴后，將沐浴球拿出浴室，在陽(yáng)光下晾干，并定期消毒7.水質(zhì)太硬

　　硬水含有更多的鈣離子，這會(huì)加重皮膚濕疹的癥狀。因此，專家建議在家里安裝凈水設(shè)備或在噴嘴上安裝過(guò)濾器，以軟化皮膚，降低洗澡水的質(zhì)量

　　4.使用生銹的剃須刀

　　長(zhǎng)時(shí)間放在浴室里的剃須刀很容易生銹，而使用鈍剃須刀也會(huì)對(duì)皮膚造成很大傷害。專家建議，剃須刀應(yīng)該放在家里干燥的地方，洗澡時(shí)帶進(jìn)浴室以避免生銹，或者生銹的剃須刀應(yīng)該定期用醋浸泡以除銹。